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9788428568975

El miedo como don

Descubre cómo afrontar la ansiedad y potenciar la alegría de vivir

EAN 9788428568975
Fecha de publicación: 01/08/6744
Peso 296
Páginas 216
Tamaño 135cm X 210cm

Producto agotado

El psicoterapeuta Salvo Noè reflexiona en este libro sobre el miedo, una de las emociones más presentes en nuestra vida y una de las palabras más utilizadas

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El psicoterapeuta Salvo Noè reflexiona en este libro sobre el miedo, una de las emociones más presentes en nuestra vida y una de las palabras más utilizadas en nuestro léxico, y se pregunta cómo podemos convertir el miedo en un don, en una oportunidad para desarrollar nuestro potencial. Para ello, analiza primero el miedo, sus causas, sus manifestaciones, las reacciones ante el miedo o la diferencia entre miedo y ansiedad. A continuación, desarrolla las estrategias para afrontar, gestionar y superar el miedo, y responde a las preguntas más comunes sobre este tema. El primer capítulo del libro incluye una amplia entrevista con el papa Francisco, en la que el pontífice confiesa sus pensamientos y temores durante su pontificado y reconoce que el miedo a equivocarse le lleva a sopesar cuidadosamente sus decisiones. El miedo, dice el Papa, «es un sentimiento que me pone en guardia, es como una madre que te advierte».

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