8418132070 SER FELIZ A ALASKA RAFAEL SANTANDREU,

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mÚtode contrastat cientÝficament que ens permetrß convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquilÀles, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les ½neures+ que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressi¾, l'estrÚs o la timidesa, aixÝ com les preocupacions i les pors s¾n, senzillament, el resultat d'una mentalitzaci¾ err¾nia que podem revertir de manera permanent. Ser felià a Alaska ens mostra com fer-ho possible amb el mÚtode de l'escola terapÚutica mÚs eficaà del m¾n: la moderna Psicologia cognitiva. ½Amb els dos darrers llibres, L'art de no amargar-se la vida i Les ulleres de la felicitat, he arribat a milions de lectors, cosa que m'omple de joia. Em sento molt orgull¾s de saber que els meus llibres s'estudien a les facultats de Psicologia d'arreu del m¾n. Ara bÚ, el que mÚs em satisfß Ús rebre dißriament correus electr¾nics de persones que han transformat del tot les seves vides amb aquestes lectures. Fins i tot en casos de trastorns psicol¾gics considerats "greus" per altres professionals de la salut. A Ser