+POR QUE ENFERMAMOS?.ESCUCHA TU CUERPO.

Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones. Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los sÝntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida. Este libro prßctico nos propone viajar a los orÝgenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las se±ales de alerta y traducir lo que los sÝntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos darß las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentaci¾n, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir mßs y mejor.